오늘은 건강박수로 우리 어르신들의 건강을 지키는 날입니다. 

특별히 실습생선생님이 건강체조, 건강박수 프로그램을 진행하셨어요.

"학생 슨생님이 얼마나 잘하는가 한번 보자"하시며 부담(?)을 주시더니

누구보다 열심히 따라해주시는 우리 어르신들입니다♥♥♥

박수는 매우 평범한 동작처럼 보이지만 그 안에 건강 비결이 숨어 있다고합니다.

인간의 손에는 14개의 기맥(氣脈)과 손목에서 손가락 끝까지 345개의 경혈이 있다고 해요.

17000개의 신경세포까지 자극, 박수를 치면 손바닥에 있는 경혈을 자극해 이와 연결된 심장과 폐 등 내장기능을 활성화시키고

기의 흐름과 혈액순환을 촉진하는 효과가 있으니 쉬우면서도 최고의 효과를 가져올 수 있는 운동이 아닐까요?ㅎㅎ

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